Ispaghul

Contribue au bon fonctionnement du transit intestinal et de la fonction intestinale.

– Pour des intestins sains

– Pour une meilleure digestion

– Facilite le transit intestinal

Originaire d’Inde, l’ispaghul est une plante aux multiples vertus. On se sert le plsu généralement du tégument de la graine. Aussi connu sous le nom de psyllium, il est consédéré dans les textes anciens comme une véritable plante médicinale capable de réguler votre transit intestinal de la manière la plus naturelle qui soit.

Dans quels cas utiliser Ispaghul ?
Comme tous les plantains, l’ispaghul est utilisé en tant que laxatif naturel purement mécanique. Ses mucilages contenus dans le tégument de la graine brune, lui confère la capacité de pouvoir retenir l’eau en excès et ainsi donner de la consistance aux selles de ceux souffrant de diarhée par exemple ou à l’inverse hydrater un bol fécal trop sec (constipation).
Il favorise de manière générale le bien-être intestinal, sans laisser derrière lui d’irritation de la muqueuse comme c’est le cas de baucoup d’autre laxatif végétaux. de ce fait l’ispaghul peut être consommé dans limite de temps d’utilisation.

De plus il est un excellent allié pour ceux et celles qui souhaitent perdre du poids. En efffet, toujours grâce à ses mucilages, il forme dans l’estomac une sorte de gel mucilagineux qui procure à l’estomac une sensation de satiété naturelle.

En outre, plusieurs études récentes ont montrés son efficacité pour réduire le taux de cholestérol ainsi que la glycémie.